Rebouças- Médico explica: Sedentarismo pode prejudicar músculos, ossos e articulações

A falta de atividade física pode afetar a força e a mobilidade do corpo e contribuir para dores e limitações no dia a dia. O médico Samuel Machado, que atua junto a Secretaria Municipal de Saúde de Rebouças,  explica como o sedentarismo interfere na saúde musculoesquelética, quais sinais merecem atenção e que cuidados ajudam a retomar uma rotina mais ativa com segurança.