Entenda como o organismo elimina gordura

Exercícios e dietas para manter a forma ou diminuir a silhueta são assuntos corriqueiros nas redes sociais, na mídia e até nas conversas pessoais, mas a maioria das pessoas não sabe como o organismo elimina a gordura extra.

Entre os conceitos mais equivocados, está o de que a gordura se transforma em músculo, o que é impossível, que ela sai pelo intestino ou que é converida em energia. O assessor de Biologia do Sistema Positivo de Ensino, Ivan Luiz dos Santos, explica sobre o metabolismo da gordura.

 

O ATP é um molécula conhecida como moeda de energia, é ela quem vai dar ao organismo a energia necessária para suas atividades. Já à gordura cabe, entre outras funções, armazenar essa substância.

 

O assessor explica que, para metabolizar a gordura, é preciso respirar.